很多朋友在夏天一定需要到游泳池游上那么幾次才舒服。那么你們知道游泳給我們帶來的好處和壞處嗎？今天南寧長江源就來給大家說說。

　　好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處.

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